Bí quyết chăm sóc da mặt sần sùi hiệu quả

Làn da sần sùi khiến bạn cảm thấy mặc cảm và không tự tin khi giao tiếp với mọi người? Bạn đang băn khoăn làm cách nào để điều trị da sần sùi một cách hiệu quả nhất? Một số chia sẻ sau sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng da sần sùi
Trong quá trình phát triển của da, sau 21 – 28 ngày, các tế bào chết sẽ được thải ra. Lúc này, nếu da không được làm sạch, những tế bào chết sẽ bám ở trên da và trở thành lớp sừng, khiến cho làn da mặt trở nên sần sùi.
Khi tiêu hóa kém, chất dinh dưỡng không được hấp thu đầy đủ, hoặc thường hay bị táo bón, chất thải sẽ tích tụ trong ruột, sản sinh ra chất độc. Tế bào cơ thể người hấp thu phải các chất độc đó khiến cho da sần sùi. Bên cạnh đó, ít uống nước cũng là lý do khiến cho làn da không được láng mịn.
Xin giới thiệu với các bạn bí quyết chăm sóc da mặt sần sùi hiệu quả:
Tập Yoga

Yoga là một phương pháp rèn luyện giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức chịu đựng, cải thiện chức năng các hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, nội tiết. Khi các hệ trên được cải thiện sẽ tác động lên bộ não, đeều tiết sự tiết xuất hooc – môn. Nhờ vậy, các tế bào thần kinh ở não được phát triển, ngăn chặn quá trình lão hóa. Đây chính là nguyên nhân tạo nên sự thay đổi của da và dáng vóc cơ thể
Bạn nên kết hợp những bài tập yoga với phương pháp mát xa Shiatsu từ một đến hai lần mỗi tháng. Phương pháp xoa bóp kết hợp với ấn huyệt kiểu Nhật này tác động vào những vùng mỡ dưới da, kích thích thải nước dư ra khỏi cơ thể.
Dưỡng ẩm và mát xa

Dưỡng ẩm và mát xa đúng cách cũng là một cách cải thiện tình trạng sần sùi hiệu quả, đặc biệt khi kem dưỡng có chứa những hoạt chất điều trị. Bạn có thể thử kết hợp loại kem mát xa nóng và kem làm săn da 2 lần mỗi ngày. Duy trì công thức chăm sóc này trong vòng 1 – 2 tháng sẽ giúp bạn làm mềm đáng kể làn da sần sùi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để chăm sóc da sần sùi hiệu quả, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nên bổ sung các thực phẩm giàu lecithin (có nhiều trong rau lá xanh, đậu nành, bông cải), axit béo có lợi (dầu ô liu, bơ,…), amino axit và chất chống ôxy hóa trà xanh, trà thảo dược và các loại trái cây. Những thực phẩm này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm viêm tế bào và đặc biệt tăng cường lưu thông máu. Từ đó, chúng giúp bạn hạn chế hiện tượng sần vỏ cam.
Nếu bạn không có nhiều thời gian và mong muốn nhanh chóng loại bỏ làn da sần sùi, bạn có thể tham khảo thêm về công nghệ điều trị sẹo, da sần sùi ưu việt nhất hiện nay tại đây.

                                                                                                             Nguồn sưu tầm