Khám phá các quy tắc để có vòng 1 đẹp

Ngực là biểu tượng của sự quyến rũ và thể hiện khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy ta nên chăm sóc như thế nào? Tuân thủ các quy tắc ra sau? Hãy khám phá các quy tắc dưới đây nhé.

Các quy tắc cần nhớ :

1. Tránh ăn nhiều chất béo gây dư cân, cũng không nên ăn kiêng quá mức.
2. Khi chơi thể thao, cần chú ý bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương. Khi cần hãy bắt chéo tay trước ngực tránh va chạm.
3. Tránh lo âu phiền muộn, thường xuyên thư giãn.
4. Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.
5. Nếu trong gia đình bên ngoại từng có người bị ung thư, nên đi xét nghiệm gene.

Lo âu, stress cũng không tốt cho vòng 1 chúng ta

6. Chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn khối u được phát hiện thường là khối u lành tính, nhưng stress hay bệnh tật có thể kích thích cho tế bào ung thư sinh sôi.
7. Kiểm tra ngực khoảng ngày thứ 6-12 của chu kỳ kinh nguyệt. Nên dùng ngón tay tự khám ngực dưới vòi tắm, nước sẽ làm tăng độ nhạy cảm của ngón tay.
8. Trước mỗi kỳ kinh, ngực thường to lên và đau. Có thể tham khảo bài thuốc dân gian: Nấu 0,5 lít sữa với 100 g hạt thìa là, hãm trong 2 giờ. Uống 3 lần mỗi ngày trước khi có kinh (nên uống vào 30 phút trước khi ăn). Tốt nhất nên dùng nước hãm liên tục thành đợt 2-3 tháng.
9. Chăm sóc ngực trong thời kỳ cho con bú, tránh tắc tia sữa, gây viêm tuyến vú, nứt vú... Trước và sau mỗi lần cho con bú, hãy dùng khăn bông thấm nước ấm lau rửa; áo lót phải giặt thường xuyên. Phải cho bú đều 2 vú để tránh lệch vú.
Chủ động khám ngực thường xuyên
10. Sử dụng sữa dưỡng thể có tác dụng nuôi dưỡng, làm láng và săn chắc da vùng ngực. Khi thoa, massage theo hình số 8, từ chân ngực qua nách, lên hẳn trên vai và vùng cổ. Vỗ nhẹ bằng các ngón tay.
Bạn có thể tham khảo thêm kem nở ngực có bán rất nhiều trên thị trường ngày nay. Sản phẩm rất được ưa chuộng không thể không kể đến kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment US.

Kem no nguc No. 1 Breast Enlargenment USA

Được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả, Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA là phương pháp kỳ diệu thay thế cho những tốn kém và đau đớn, thậm chí là những biến chứng xấu có thể xảy ra của việc phẫu thuật thẩm mỹ để làm thay đổi bộ ngực của bạn. Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực, thúc đẩy sự phát triển các tế bào bộ ngực bằng cách kích thích các ống dẫn và các mô kết nối với nhũ hoa, làm tăng thêm mô và các dây chằng xung quanh, tạo nên sự săn chắc cho bộ ngực.

Khonggia.com